¿SALDREMOS DE CUARENTENA (¿?) SIENDO MEJORES?

¿SALDREMOS DE CUARENTENA (¿?) SIENDO MEJORES?

 Ilustración de Martina Heiduczek

Argentina anunció el aislamiento social obligatorio a nivel nacional por la crisis del coronavirus. 

Comenzó a regir desde el 20 de marzo a las 00:00, hasta el 13 de abril de 2020.

No quisiera que este sea un escrito para repetir los consejos, sugerencias, tips que muchos psicólogos/as hemos dado desde que anunciaron que millones de personas deberíamos quedarnos en casa para cuidar nuestra salud y la de toda la comunidad.

Armar una rutina, hacer actividad física para combatir el sedentarismo, leer, escuchar música, hacer un curso, descansar, nonestar todo el día ennpijama, son sugerencias para la vida misma, incluso luego de la Pandemia.

Todo esto es necesario, pero hay otros aspectos que este virus mundial conlleva, y quisiera compartir algunas cuestiones que he reflexionado.

 El encierro

Es  interesante observar que psíquicamente estamos registrando la cuarentena como “pérdida de libertad” y no como “autocuidado de la salud”, es así, que, por primera vez se comienza a escuchar que algunas personas de la sociedad están comparando la situación con las personas privadas de su libertad en las cárceles, y esto es también una gran oportunidad de empatizar con instituciones cerradas a las cuales la sociedad nunca quiere prestar atención, “miramos para otro lado”.

La población que se encuentra en las cárceles forma parte de la sociedad, aunque preferimos no verlo, los “detenidos” son parte de los vínculos sociales, de las políticas públicas que se implementan (y las que no se implementan), del sistema educativo y de los valores sociales, entre otras cosas. Todos/as deberíamos visitar una cárcel una vez al año y ponernos a pensar si es posible un proceso de arrepentimiento y cambio de conducta en un sistema, de encierro y hacinamiento. 

 Conciencia de finitud

La cantidad de muertos a nivel mundial, pone sobre la mesa, otro tema que la sociedad en general no quería tratar: la muerte. Sabemos que vamos a morir algún día, pero vivimos como si eso nunca fuera a suceder, ni a nosotros ni a las personas que queremos, pero la gente muere, todos los días, algunos por un deterioro físico en la vejez, algunos por enfermedades terribles, algunos en accidentes, otras violadas y asesinadas.

La angustia a la muerte puede generar un mecanismo de negación por el cual terminamos desatendiendo la propia salud, deberíamos preguntarnos si las personas que no cumplen la cuarentena y van por la vida considerando que nada va a pasar, no son personas que están aún mas angustiadas que el resto y necesitan un espacio donde poder hablar de la muerte y del morir.

Tanatología, al igual que medio ambiente, y convivencias respetuosas, hace tiempo deberían formar parte de la educación de nuestros hijos/as a lo largo del proceso de aprendizaje.

 Crisis de pareja

Muchas parejas se encontraban conviviendo en el mismo hogar, sin un vinculo de pareja propiamente dicho. La situación económica, por ejemplo, que atravesamos constantemente en el País, hizo que muchas parejas terminen la relación (de manera implícita o explicita) pero continúen conviviendo para compartir gastos, en este punto hay que tener en cuenta que siempre hay algo mas que lo económico que sostiene los vínculos, algo mas ligado al psiquismo: el miedo a estar solos, la necesidad de compañía, la costumbre con esa persona.

La vida vertiginosa que llevamos, donde en muchos casos el hombre y la mujer trabajan todo el día, favorece a que el intercambio dentro del hogar sea mínimo, muchas parejas incluso se han conocido de esa manera, y han convivido de esa forma, compartiendo apenas unas horas diarias de convivencia a lo largo de su vida.

¿La cuarentena genera mas divorcios? ¿Después de la cuarentena muchas parejas se separarán? ¿O la cuarentena nos obligo a convivir, a conocernos, a pasar tiempo juntos, a amar y odiar las fortalezas y debilidades de la otra persona?

Las crisis generalmente intensifican la situación que preexistía, en todos los aspectos. Tal vez la crisis ayuda a tomar decisiones que se postergaban por miedo.

 ¿Saldremos fortalecidos o   empobrecidos de esta crisis?

Tal vez depende de cada uno de nosotros/as mas que nunca, tal vez nos dimos cuenta que en una época de comunicación mundial digital, tenemos la capacidad de aprender a utilizar todas las redes, todas las plataformas y todas las aplicaciones, pero somos incapaces de mirarnos al espejo todos los días, incapaces de conocernos y encontrarnos con los sentimientos mas hostiles que nos acechan, conocernos y no ser la persona que esperábamos ser, y en esa introspección darnos cuenta que la vida que llevábamos no era una elección consciente y sincera, sino una respuesta a las expectativas del entorno.